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L’alimentation a une influence sur notre capacité a réaliser une bonne séance de sport. « Certains soutiennent vos performances…

Les poignées d’amour, qu’est-ce que c’est ? C’est une accumulation de graisse sous-cutanée, localisée au-dessus des hanches,…

Les « céphalées », plus communément appelées maux de tête sont parmi les motifs les plus répandus dans notre société.

Vous souhaitez perdre du poids et faire fondre la graisse accumulée ces derniers mois.

Vous souhaitez avoir des bras plus fins ou plus toniques ?

Que vous soyez une sportive chevronnée ou occasionnelle, les étirements sont indispensables pour récupérer, chasser les courbatures…